01.教育的根本其实只不过是“见多识广”。 vi
02.动机是一回事儿,预期是一回事儿,而结果往往又是另外一回事儿。 vii
03.做人要勤奋,做人要执着,但做事不一定要图快。 viii
04.要管理的不是时间,而是自己。 P1
05.人们生活在同一个世界,却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己,就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变,其中也包括时间的属性。 P1
06.如果在许多年之后,突然发现你多年前学过的东西那时恰好有用,那种惊喜的程度可想而知。 P12
07.因“不知道学习有什么用”而拒绝学习的人,会在接下来的日子里虚度无数光阴 P13
08.这些人并不是对正在做的事情没有兴趣,而是没能力把目前正在做的事情做好。 P17
09.所以,我觉得兴趣并不是很重要。只要一件事儿你能做好,并且做到比谁都好,或者至少比大多数人好,你就不会对那件事情没兴趣。 P18
10.往往并不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。 P19
11.方法固然重要,但是比起“用功”来说,方法几乎可以忽略不计。 P21
12.与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,省得虚度更多的时间。 P22
13.一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理,而后指导其行为。 P26
14.乔治·博瑞(George Boeree)博士的定义:心智主要包括以下三个方面的能力:a.获得知识;b.应用知识;c.抽象推理。博瑞博士认为,一个人一生的幸福与他的心智直接相关。 P26
15.“即使是在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由。” P35
16.当我们觉得自己痛苦的时候,总是不自觉地把自己想象成全世界最痛苦的人。 P37
17.痛苦就是这样,一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他地方去的时候,痛苦就会几乎自动消失,在你重新注意它之前,它不会回来。 P38
18.“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力,也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。 P46
19.耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延,最后又手忙脚乱的时候,你的生活却非常从容。 P47
20.逃避责任就会带来轻松,可那恰恰就是“生命不能承受之轻”啊! P51
21.既然“管理时间”是不可能的,那么解决方法就只能是,想尽一切办法真正了解自己,真正了解时间、精确地感知时间;而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍” P56
22.我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”。 P57
23.没有人可以总是“随心所欲”。 P56
24.快乐是一种本事。 P60
25.事实上,生活就是选择。
26.不要害怕修改。完成任何一项任务的过程中,修改都是不可或缺的内容。你在修改,就说明你在进步。 P65
27.我从来都不相信人人都能成功之类的话,我顶多相信“其实人人原本都有可能成功”。 P71
28.走向成功的过程大抵上就像你的起点是南极,而成功路径的终点在北极。那么,无论你往那个方向走,只要中途不改变方向,最终会到达北极。 P71
29.所谓的成功就是达成预期目标。 P72
30.理想这东西往往太过遥远,乃至于我们总是看不清楚。 P76
31.计划固然重要,行动更为重要。 P77
32.获取更多的知识几乎是我们开拓自身心智的唯一手段。 P82
33.每个人内心都充满了恐惧,所有的恐惧其实都源自于我们害怕未知。于是,恐惧是永恒的,因为我们永远不可能什么都知道。 P88
34.“很多时候,人们的善良出自于软弱,而他们的残暴只不过来自于恐惧。” P93
35.理论上讲,本科毕业之后,学生应该有能力自学自己需要的任何科目。 P97
36.要知道大脑中存储的信息要多到一定程度才有能力“融会贯通”…… P98
37.在任何一个阶段,总是有一段时间进展缓慢,许久过后,所谓量变到质变的效果才会出现,才可能有突飞猛进的感觉。 P102
38.“无论如何,都不要也不应该用别人的错误惩罚自己,那么做不仅不对,并且愚蠢。” P103
39.见识越少的人越喜欢用自己所有的见识作为判断依据,并且完全不顾自己见识的局限,也不知道自己的见识有局限。 P104
40.很多的时候,不明真相,是所有扭曲心理产生的最终根源。 P106
41.买回来的一本书里,哪怕有一句话给我们带来惊喜、带来思考、带来改变,就已经值回书价了。 P108
42.真的是这样:只要你去改变你的态度,你就会发现你的世界会因此发生转变。 P110
43.其实,谁都知道一个道理,“你不可能什么都有”。 P125
44.“决定一个人富有的三个条件,一是出身,二是运气,三是努力,而这三者中,努力是最微不足道的。” P135
45.努力是应当的。无论有没有人鼓励,无论最终结果如何,我们都应该努力 P136
46.“该自卑的时候正常地自卑”,是“该自信的时候正常地自信”的前提条件。 P138
47.接受自己与别人没什么不同,至少没什么本质性上的不同,是心智正常成长的重要前提之一。 P138
48.浪费时间、虚度年华的人,有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的,却在自己真正能掌控的地方彻底失控。 P145
49.一定要想清楚并记住这件事儿:相信运气其实是缺乏自制力的表现。 P145
50.当你没有准备好的时候,对你来讲,不存在任何机会。……而当你准备好的时候,随处都有机会,而且所有的机会都是切实的,并且是可以把握的。 P146
51.生活的智慧就在于,集中精力改变那些能够改变的,而把那些不能改变的暂时忽略掉。 P153
52.很多人拒绝学习,本质上来看,就是在拒绝做人——因为几乎只有人类才有能力有机会“终身学习”。 P159
53.很多人半途而废,往往是因为自己的目标设得太高了,与此同时,又对达成那么高的目标要付出的代价并无清楚的认识。 P163
54.办事拖拉实际上是“学习能力欠缺”的最终变现。 P169
55.凡是值得做的事情,都值得慢慢做——做很久很久。 P173
56.规律生活的意思并不是一定要每年、每月、每天、每时、每刻都要像军营里面的士兵们那般机械。如果,你可以把自己生活中的一些主要事件设定成规律的,那么你的整个生活就比绝大多数人规律很多了。 P174
57.没有谁会仅仅因为你的责怪而改变的 P176
58.不要盲目地试图减少睡眠时间。 P177
59.“证明自己给别人看”恰恰是最浪费生命的一种行为。 P181
60.成熟的人总是知道如何让别人舒服。 P193
61.大多数事情都需要提前准备,也都可以提前准备。认识到这一点本身就几乎是一切改变的起点。 P206
62.不要无谓地相信什么“突然闪现的灵感”的存在。灵感这东西就算存在,也不会是平白无故出现的,肯定是有来历的。 P211
63.谁能想象得出这世上还有什么样的靠山会比时间更强大呢? P214
64.毫不夸张地说,一个人有多大的耐心,他的成功几率就有多高。反过来,没有耐心的人终将一事无成。 P218
65.生活就是选择,而所谓的选择,只不过是一个人所拥有的观念对之衡量后的结果。一个人所拥有的观念,说穿了,就是心智力量的最终体现。 P226
66.爱因斯坦说:“用当年我们制造它们的思路,我们根本无法解决任何麻烦。” P227
67.活着,也不是为了别人眼里自己的光荣,而是为了自己发现自我。 P237
68.感知自己的需要,感知自己的梦想,感知自己的能量,充分利用你所拥有的:容貌,智力,才情,时间,去做充实心灵,探索人生,丰富人生的事情。 P237
69.把没有意义变成有意义,这就是人类在做着的事情,所以完全没必要自我纠结。 P242